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コメント

サッカー日本代表の長友選手が行っている体幹トレーニングがいいですよ。室内で行えて、体感を鍛えれば腰痛予防にもなりますし、脂肪を燃焼しやすい体になるんでオススメです。
[2015/02/07 00:57] URL | ARATA #- [ 編集 ]


ARATAさん

取り入れてみます
[2015/02/07 05:11] URL | DISTANCE #- [ 編集 ]

イラストに描かれている
My Sisterのちさと、とても好きなキャラです。

他作品に再登場などあるとうれしいです。
[2015/02/10 05:43] URL | anddots #JalddpaA [ 編集 ]


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